Coach sportif
Remise en forme
à Pau (64)
Exercices selon vos objectifs
Remise en condition
Marche Active
Renforcement Musculaire
Pilates
Méthode de Gasquet
QiGong
Programmes perte de poids
Programmes adaptés séniors
Mon approche du coaching sportif
Faire du sport ne veut pas dire se faire mal !
Comme expliqué dans la vidéo, pour moi, activité physique ne rime pas forcément avec se faire mal et courir après les performances.
C’est pourquoi j’ai toujours associé le sport et l’aspect santé, pour me concentrer sur l’objectif principal : votre bien-être.
C’est cette approche qui nous permet de durer dans le temps, éviter les blessures et rester en meilleure santé.
Mes nombreuses années d’expérience en tant que coach sportif auprès des particuliers mais aussi d’associations m’ont permis de me former à de très nombreuses disciplines, des plus douces aux plus exigeantes : marche active, pilates, QiGong, méthode de Gasquet, renforcement musculaire… Nous adapterons l’entraînement et les disciplines à vos objectifs pour maximiser les résultats conformément à vos attentes, qu’il s’agisse de performance, de maintien ou de bien-être.
Si vous recherchez une coach sportive qui a plusieurs cordes à son arc et qui saura s’adapter à vos besoins pour inscrire les séances dans une véritable démarche de bien-être, n’hésitez plus !
Pour en savoir plus sur le coaching sportif proposé
Ou n’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos questions et vos objectifs
